راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند کاهش مصرف محرک و چاقی|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌